Ya sabes de dónde viene tu autoexigencia. ¿Por qué sigues igual?
Hiciste terapia y entiendes tu autoexigencia, pero sigues igual. Por qué el papel que aprendiste se resiste y dónde se ve cada día
18 de octubre de 2026
Hiciste terapia y entiendes tu autoexigencia, pero sigues igual. Por qué el papel que aprendiste se resiste y dónde se ve cada día
Cuando algo duele, tu imagen deja de ser una elección consciente y pasa a ser una reacción automática. Entender eso no es un problema — es el primer paso para volver a mirarte con cuidado.
Hay algo que duele y algo que construimos alrededor de ese dolor para no sentirlo. Entender la diferencia puede ser el primer movimiento real hacia algo distinto.