Teoría sobre el Apego
Según John Bowlby, autor de la teoría, el apego, es un mecanismo evolutivo que asegura la supervivencia de las crías humanas, brindando la protección necesaria en sus primeros años de vida. Se describe la relación entre las vivencias y relaciones emocionales durante la infancia y el comportamiento. Estableciendo la necesidad de forjar vínculos de apego seguro.
Esta teoría ha tenido gran influencia en la psicología, enfatizando la importancia de la vinculación afectiva con las figuras parentales en los primeros años de vida.
Uno de los puntos principales que se estudian en la Teoría del Apego tiene relación con cómo la relación de apego del niñ@ con su cuidador principal conduce al desarrollo de un modelo de trabajo interno. Este modelo de trabajo interno es el marco cognitivo con que comprende las representaciones mentales del mundo, del yo y de los otros. De aquí, la interacción de una persona con los demás está guiada por recuerdos y expectativas de su modelo interno que influyen y ayudan a evaluar su contacto con los demás.
Ya en la temprana infancia, el modelo interno se convierte en la personalidad de un niñ@, afectando su comprensión del mundo y su manera de interactuar con los demás.
Podemos concluir entonces que los estilos de apego representan patrones de comportamiento y formas en los que las personas aprendemos a formar y mantener vínculos.
El Estilo
Por definición de la Real Academia Española, el Estilo, es la forma habitual o característica de actuar, verse o comportarse.
Desde la Psicología de la Imagen, el Estilo es todas aquellas formas que usamos para expresar quien somos, más allá de vestuario y complementos.
EL ESTILO ES PERSONAL esto debido a que es una expresión característica de un ser. Y si bien es visible en un resultado externo; el Estilo expresa desde el mundo interior cómo te ubicas en el mundo exterior.
El estilo personal representa nuestros valores, las expectativas propias, nuestras motivaciones. Es aquí donde el apego comienza a tomar relevancia para la conformación del Estilo Personal.
Relación del Apego con El Estilo Personal
Al inicio les mencionaba que, en la primera infancia, el modelo de apego se termina convirtiendo en la personalidad de un niñ@.
La personalidad responde en un gran porcentaje a las expectativas que fueron depositadas en el niñ@. También responde a aquellos comportamientos y actitudes que tuvimos y nos hicieron sentir amados y reconocidos. Esta personalidad, nos facilita a su vez poner objetivos y metas en nuestras vidas, los cuales vienen condicionados por nuestro modelo de ser reconocidos.
Ya con esta estructura base formada, vamos viviendo nuestra vida y, generalmente, nos vamos encontrando con situaciones que se van repitiendo una y otra vez. Es porque buscamos un resultado de una misma manera siempre. La consecuencia final de estos factores mencionados es lo que nos da como resultado el estilo, como expresión única e individual de cada uno de nosotros.
El Estilo, entonces, es el depositario final de cómo nos vemos a nosotros mismos, de cuál es nuestro modelo de ser reconocidos, de la personalidad que formamos en la temprana infancia y de nuestro modelo de éxito. Todo esto da como resultado patrones que se repiten, impactando de manera permanente en nuestro Estilo de Vida, en nuestra Expresión Individual.
Toma mucha importancia entonces, entender que en base a esta necesidad evolutiva del ser humano hemos desarrollado un modelo de reconocimiento, que puede en algunos casos habernos llevado a renunciar a expresar quien somos realmente. “El ser humano, es capaz de renunciar a la expresión de su propia individualidad (autenticidad), para ser amado”.
Dado que el modelo de apego influencia a lo largo de toda la vida de una persona, decidir mirar con cariño y compasión como hemos entendido el mundo y el lugar que debemos ocupar en él nos abre a la oportunidad de replantear la vida que queremos vivir a futuro.
Con cariño, Xime.
